Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Суп из авокадо, зеленого горошка и шпината

Освежающий суп, очень подходящий для жаркой погоды.

Суп из авокадо, зеленого горошка и шпината
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 400 г Зеленый горошек (для меня замороженный)
 200 г Кокосовое молоко
 110 г Готовый авокадо
 30 г Шпинат
 30 г Лимонный сок
 25 г Чеснок
 20 г Укроп
 ½ ч.л. Натертый свежий имбирь
 120 г Вода
 Листья мяты
 Соль, перец
Указания
1

Положите все ингредиенты в миску, просто перемешайте и готово!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 935

Порции 2


1 порция содержит
Калории 455
% Дневная норма *
Жир 20грамм31%
Углевод 25.9грамм9%
Белок 16.2грамм33%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Они сбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 8 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды