Вкусные низкокалорийные рецепты

Суп из авокадо, зеленого горошка и шпината

Освежающий суп, очень подходящий для жаркой погоды.

Суп из авокадо, зеленого горошка и шпината
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 400 г Зеленый горошек (для меня замороженный)
 200 г Кокосовое молоко
 110 г Готовый авокадо
 30 г Шпинат
 30 г Лимонный сок
 25 г Чеснок
 20 г Укроп
 ½ ч.л. Натертый свежий имбирь
 120 г Вода
 Листья мяты
 Соль, перец
Указания
1

Положите все ингредиенты в миску, просто перемешайте и готово!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 935

Порции 2


1 порция содержит
Калории 455
% Дневная норма *
Жир 20грамм31%
Углевод 25.9грамм9%
Белок 16.2грамм33%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Сливовый пирог

Сливовый пирог

Отличный, ароматный сливовый пирог с такой же питательной ценностью!

Ягодное мороженое

Ягодное мороженое

Замороженные ягоды пригодятся для приготовления действительно вкусного мороженого в погожий жаркий день!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть
Мы начинаем худеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 6. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды