RU 
LV 
EN 
Овощной суп карри с курицей
Возобновился период вкусных супов. Вкусные, согревающие они точно останутся в моем меню. И я надеюсь, что ваш тоже.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
По просьбам читателей было приготовлено кое-что из азиатской кухни: суп Том Кха. Здоров и очень-очень сыт!
Нарежьте, измельчите все ингредиенты для супа.
Выложить на сковороду куриное филе, грибы, лук, чеснок, морковь, перец и жарить/тушить, пока не испарится большая часть воды.
Тем временем вскипятите 1,5 литра воды и растворите кубики куриного бульона. Добавьте пасту карри, приправу для курицы Санта-Мария, хлопья чили, лимонный сок.
Добавьте «содержимое кастрюли» кокосового молока в бульон со специями. Варить минут 10.
Добавьте линзы. Варить ~7 минут. Добавить нарезанную зелень. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте «созреть».
Вес готового продукта 3714
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Возобновился период вкусных супов. Вкусные, согревающие они точно останутся в моем меню. И я надеюсь, что ваш тоже.
Все всегда пробуют пиццу. И хорошо в нем то, что его можно приготовить практически из всего, что найдется в холодильнике…
Быстро, вкусно и полезно! Супер десерт на все случаи жизни! Ресторан, достойный десерта - так мне сказали!
Мой праздничный простой завтрак. Пшено с сыром и зеленью. Просто, сытно и вкусно.
