Как обычно, все гениальное просто.
Взбейте яйца с ложкой воды и быстро пожарьте омлет. Охладите. Яйца можно также отварить и натереть на терке.
Помидор мелко нарежьте,
Разомните авокадо с лимонным соком, добавьте соль по необходимости и смешайте с омлетом (или тертыми яйцами).
Намажьте на хлеб, галеты или тортилью и наслаждайтесь вкусным завтраком.
Приятного аппетита!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 330
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Обращаем внимание на общую питательную ценность – это тот случай, когда можно есть лакомства и худеть целый день. Организм получит достаточное количество всех питательных веществ. Конечно, делать это нужно не регулярно, но время от времени такие любители сладкого могут себе позволить.
Один из моих любимых завтраков. Простой, быстрый в приготовлении и вкусный!
Это очень простой, но по-настоящему вкусный салат.
Вкуснейший тыквенный хлеб.
RU 
LV 
EN 
