RU 
LV 
EN 
Фруктово-ягодные кексы с творогом (без муки)
Первый раз пробовала печь без муки. Надо сказать, что это очень вкусно, а главное просто и быстро.
Раньше я уже готовила нечто подобное с куриным филе. В этот раз я использую фарш индейки в несколько иной вариации - очень вкусно!
Добавьте к фаршу из индейки яйцо, измельченный лук, чеснок и тертую тыкву. Посолите и приправьте специями.
Разделите массу на 4 равные части. Сформируйте круглые котлеты, сделав углубление в центре, и положите в него кольцо ананаса. Выложите на противень.
Добавьте яйцо в 150 г зерненого творога и взбейте. Добавьте мелко нарезанный зеленый лук. Разделите смесь на 4 части и выложите поверх ананасовых колец.
Поместите котлеты в духовку при температуре ~180 °C на ~40 минут (пока края котлет слегка не подрумянятся).
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 950
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Первый раз пробовала печь без муки. Надо сказать, что это очень вкусно, а главное просто и быстро.
По выходным подойдут не только блинчики, но и вкусные тыквенные вафли.
Пришло время снова отведать вкуснейшую пиццу.
Šī zupa sniedz ne tikai lielisku sāta sajūtu un nodrošina ar uzturvielām, bet tajā ir arī maz kaloriju. Tas nozīmē vienu – ĒD UN TIEVĒ!
