RU 
LV 
EN 
Свекольный суп с кускусом
Иногда требуется согревающий суп. Это также может быть вкусный суп из свеклы.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Сегодня я приготовила кое-что очень вкусное - этот восхитительный тарт с лососем, брокколи и голубым сыром.
Приготовьте тесто - взбейте яйцо с творогом в однородную массу. Добавьте растопленное сливочное масло, аджику, соль, специи и муку и замесите тесто. Поставить в холодильник на 20 минут.
Приготовьте начинку - разделите брокколи на небольшие розетки и бросьте в кипящую воду на 5 минут. Достаньте и остудите.
Нарежьте лосось небольшими кусочками.
Достаньте тесто для тарталетки из холодильника и выложите его в форму, формируя края.
На середину выложите начинку - брокколи и лосось, посыпьте тертым сыром и добавьте пепперони.
Взбейте 3 яйца с йогуртом, солью и специями и полейте начинку - лосось, брокколи, пепперони и сыр.
Поставьте в духовку при температуре 180 °C и выпекайте ~ 30 минут.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 650
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Иногда требуется согревающий суп. Это также может быть вкусный суп из свеклы.
Определенно рекомендую это! Полезная, вкусная, сочная творожная запеканка. Трудно остановиться после одного кусочка.
Крупы раскрывают вкус любого блюда.
Отличный, ароматный сливовый пирог с такой же питательной ценностью!
