
Суп из брокколи на кокосовом молоке
Овощи на кокосовом молоке - легкие и вкусные.
Я давно не ела такого вкусного омлета.

Взбейте яйца со шпинатом, крем-сыром, солью и перцем. Сыр натрите на терке.
Разрежьте половинку лаваша или тортильи на длинные тонкие полоски а затем нарежьте их короткими полосками.
Вмешайте полоски лаваша в яично-шпинатную смесь и вылейте смесь на горячую сковороду, слегка смазанную маслом.
Выпекайте при очень низкой температуре в течение ~7-8 минут.
С помощью тарелки переверните омлет. Посыпьте сверху тертым сыром, накройте сковороду крышкой и дайте сыру расплавиться (~3-4 минуты). Сложите омлет пополам.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 365
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Овощи на кокосовом молоке - легкие и вкусные.

Одно из моих любимых блюд - овощи, запеченные в духовке. ну, очень вкусно!

Это не совсем рецепт, но очень вкусное сочетание на завтрак. Я уже давно так завтракаю. И решила сохранить эту идею в своем блоге.

“Drupaču” tarte ar ogām – Bērnības sapnis.