Сытные низкокалорийные рецепты

сырный салат

С раннего детства у меня был прекрасный вкус сырного салата. Предлагаю низкокалорийный вариант.

сырный салат
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 5 Вареные яйца
 300 г Морковь (вареная)
 200 г 10% Сыр (или Сырный Человек)
 380 г Майонез "Зажигалка Хеллманс" 3%
 15 г Чеснок
 Солить по вкусу
Приготовление
1

Отварить яйца и морковь.

2

Натертая вареная морковь, яйца, сыр.

3

Морковь, яйца, сыр смешать с майонезом, добавить выдавленный чеснок, соль, специи на выбор.

Делитесь с друзьями

Поделиться в facebook
Фейсбук
Поделиться в pinterest
Пинтерест
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Телеграмма
Поделиться в twitter
Твиттер
Поделиться в odnoklassniki
Ok
Поделиться в email
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 1225

Порции 4


Количество на порцию
Калории 326
% Дневная норма *
Всего жиров 11.2грамм18%
Всего углеводов 5грамм2%
Белок 8.9грамм18%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Поделиться в facebook
Поделиться в pinterest
Поделиться в twitter
Поделиться в email

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды