Вкусные низкокалорийные рецепты

сырный салат

С раннего детства у меня был прекрасный вкус сырного салата. Предлагаю низкокалорийный вариант.

сырный салат
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 5 Вареные яйца
 300 г Морковь (вареная)
 200 г 10% Сыр (или Сырный Человек)
 380 г Майонез "Hellmans Lighter" 3%
 15 г Чеснок
 Солить по вкусу
Указания
1

Отварить яйца и морковь.

2

Натертая вареная морковь, яйца, сыр.

3

Морковь, яйца, сыр смешать с майонезом, добавить выдавленный чеснок, соль, специи на выбор.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1225

Порции 4


1 порция содержит
Калории 326
% Дневная норма *
Жир 11.2грамм18%
Углевод 5грамм2%
Белок 8.9грамм18%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 9 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды