
Торт Брауни
Ароматный, мягкий и шоколадный торт очень подходит для праздников!
Когда очень, ну очень хочется чего-нибудь сладкого с кофе, но долго ничего не хочется печь.

Измельчите овсяные отруби в кофемолке, чтобы сделать структуру более мелкой.
Смешайте все сухие ингредиенты.
Яйца взбить с молоком, маслом, подсластителем.
Смешайте сухие ингредиенты с жидкими, разделите тесто на три силиконовые формочки и поставьте в микроволновку на 1,5 минуты (мощность у меня 800 Вт). Можно также выпекать в духовке (~280 °C, 20 минут).
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 155
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Ароматный, мягкий и шоколадный торт очень подходит для праздников!

Творожная запеканка с ягодами и, но не с начинкой, а с желе. Ну просто очаровательное лакомство!

После «грешных дел» праздника, когда съешь слишком много, такая выпечка будет хорошим облегчением на второй и третий день, ведь пища богата белком и бедна углеводами.

Давно не готовила фаршированное куриное филе. И надо сказать, что это нереально вкусно.