Однозначно рекомендую попробовать эти вкусные, сытные салаты!
Баклажан нарезать полукольцами толщиной примерно 0,5-0,8 см и растолочь в миске.
Добавляем различные травы, соль и слойку ~10г масла - все перемешиваем в миске и выкладываем на тарелку.
Ставим в духовку на 180-200 градусов и жарим.
Готовый соус: ~1 столовая ложка (20г) масла, 2 столовые ложки уксуса (я кладу малиновый+бальзамик), чеснок выдавить. Добавить прованские травы, чабрец, орегано, соль.
Нарезаем помидоры, лук, зелень, добавляем баклажаны и соус, все перемешиваем.
Выложить на тарелки. Сверху положите сыр Фета.
Вес готового продукта 1146
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Я думал, что пиццу давно не ели и можно приготовить на обед вкусную полезную пиццу. Из того же куриного филе и тыквы. Предназначен для выполнения. Быстро, вкусно и полезно.
Настолько вкусный суп, что хочется снова и снова. И его можно есть, не боясь поправиться, ведь посмотрите на конечный результат – количество ккал для него настолько мало!
Когда времени в обрез, а нужно сытно поесть, на помощь снова приходят тортильи.
У меня снова есть новый медовый торт! Тоже получилось очень вкусно.
RU 
LV 
EN 
