RU 
LV 
EN 
Овощное рагу с куриным филе и корейской морковью
Отличный рецепт! Мало ккал, но достаточно много. Я определенно рекомендую вам попробовать!
При приготовлении торта остались ягоды ежевики - что с ними делать? Правильно: приготовить вкусный салат.
Слейте турецкий горох в саблевидную миску. Сбрызните 4-5 порций оливковым маслом, добавьте специи, перемешайте и выложите на противень.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на ~15 минут.
На тарелку выложить салат, турецкий горошек, нарезанный ломтиками авокадо, разрезанные пополам помидоры, ежевику, посыпать зеленым луком.
Все посыпать семечками, сбрызнуть 5-6 струйками масла и сбрызнуть бальзамическим соусом.
Вес готового продукта 840
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Отличный рецепт! Мало ккал, но достаточно много. Я определенно рекомендую вам попробовать!
Если вы планируете куда-то пойти днем, а общественные забегаловки, как я, не ваш лучший друг, то можно быстро и легко приготовить мини «блинчики» с сыром. Одинаково вкусен как в горячем, так и в холодном виде.
Обратите внимание на общую пищевую ценность. Идеальный салат для похудения - ешьте весь день и не бойтесь лишнего веса.
