RU 
LV 
EN 
Королевские креветки с брокколи и цуккини в соусе из авокадо
Это блюдо просто шедевр — мои вкусовые рецепторы ликуют от радости!
Мой новый эксперимент с использованием теста для тарталеток с авокадо. Тарты могут быть наполнены как сладкой, так и соленой начинкой. На этот раз соленые тарталетки.
Авокадо, фаршированный яйцом, творогом, специями. Добавить муку и замесить тесто.
Тесто липнет к рукам - так что смочите их. Мокрыми руками тесто укладываем в формочки (мокрыми руками прекрасно получается) и формируем края.
Готовая 1-я начинка: тертые яйца, сыр и морковь. Добавить чеснок, специи, яичный белок, йогурт.
Готовая 2-я начинка: яйца, тертый сыр, добавить творог, тмин, специи.
Начинка кладется в тартар,
Ставим тартар в духовку и выпекаем 35-40 минут при 175 градусах.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1586
Порции 6
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Это блюдо просто шедевр — мои вкусовые рецепторы ликуют от радости!
Если вам нужно похудеть, овощи — отличные помощники. Их можно есть свежими, тушить, жарить, фаршировать в лепешки, лаваши. Что ж, мне удалось очень вкусную рулетку.
В этом году Праздник середины лета отмечается почти всю неделю. Съеденных и выпитых, я думаю, для большинства будет слишком много. Сыры с тмином, как собственного приготовления, так и принесенные друзьями, тоже грустят и ждут, чтобы их «пустили в ход». Тогда давайте посмотрим правде в глаза.
Каша действительно может быть такой разной и такой вкусной! Это сочетание тоже очень восхитительно!
