RU 
LV 
EN 
Картофельное рагу с куриной грудкой
Да, картофель тоже входит в мой ежедневный рацион, и он действительно надолго насыщает.
Наверное, я впервые испекла пиццу без овощей в основе - :).
Приготовьте тесто - смешайте все ингредиенты, накройте полотенцем и оставьте на ~20-30 минут.
Тем временем подготовьте ингредиенты для верхней части пиццы - нарежьте лук, пепперони, помидоры и сливы. Натрите сыр.
Выложите тесто для пиццы на бумагу для выпечки или тефлоновый/силиконовый коврик и, положив сверху целлофановый пакет, раскатайте его в тонкий круг (диаметр ~30 см).
Поставить в духовку, разогретую до 200 градусов, и выпекать 8-10 минут (пока края слегка не подрумянятся).
Достаньте основу из духовки и уменьшите температуру духовки до 180 градусов.
Смажьте основу майонезом и выложите поверх нарезанных пепперони, помидоров и лука. Сверху выложите козий сыр и посыпьте 10%-ным сыром.
Поставьте пиццу в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте еще ~15 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 925
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Да, картофель тоже входит в мой ежедневный рацион, и он действительно надолго насыщает.
A very tasty and, of course, healthy snack.
Я сделал это! Наверное, если не самый сложный торт в моем дизайне, то зато самый трудоемкий торт. Но оно того определенно стоило!
Время тыкв в самом разгаре, и в нашем доме они пользуются большим спросом. Как в сладких, так и в соленых блюдах.
