Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Вишневый тирамису

Невероятно вкусное блюдо! Вкусный и полезный десерт после великолепных выходных!

Вишневый тирамису
Порции10 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты (форма 17 х 25 см)
 800 г Вишня (я использовала замороженную)
 200 г Печенье "Savoyard" (дамские пальчики)
 25 г Кукурузный крахмал
 100 г Вода
 Подсластитель на ваш выбор
 Ваниль
Ингредиенты для крема
 500 г Свежий сыр Рикотта Лаго Маджоре 6%
 460 г Кулинарный творог "Baltais"
 100 г Сливки 35%
 Подсластитель на ваш выбор
 Ваниль
 Сладкий и крепкий кофе
Указания
1

Сначала подготовьте вишню: положите вишню и подсластитель в кастрюлю и доведите до кипения.

2

Смешайте кукурузный крахмал с водой и добавьте к вишне. Нагревайте, помешивая, пока масса не начнет густеть. Кипятите 1-2 минуты. Снимите и охладите.

3

Приготовьте крем: добавьте в творожную массу сливки, подсластитель и ваниль и взбейте все в густую пену. Затем добавьте сыр Рикотта и перемешайте все кондитерской лопаткой (Рикотту не взбивайте)!

5

Обмакните печенье Савоярди в кофе и выложите в форму.

6

Положите половину вишни на печенье и сверху выложите половину крема. Положите сверху второй слой пропитанного печенья и покройте его оставшейся вишней и кремом.

7

Поставить в холодильник на несколько часов.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 2025

Порции 10


1 порция содержит
Калории 213.8
% Дневная норма *
Жир 4грамм7%
Углевод 30.3грамм11%
Белок 12.8грамм26%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Вафли с брокколи и сыром

Вафли с брокколи и сыром

Отличный перекус, отличный завтрак, отлично подходит для перекуса в пути! И, как всегда, с высокой питательной ценностью!

Рис с тунцом и овощами

Рис с тунцом и овощами

Мы все очень ждем весны, ну так хочется той зелени… Ну-ну, если не за окном, то хотя бы на тарелке…

Сырные котлеты из тмина

Сырные котлеты из тмина

Духовку на таком пару эксплуатировать не очень хочется, но на это лакомство уходит всего 15 минут, а результат супер вкусный!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 6 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 6. июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы