Салат, который легко готовится и быстро исчезает со стола. Так здорово для легкого ужина.
Пшено промыть в трех водах, влить в кастрюлю 180 г воды и засыпать пшено.
Доведите до кипения при очень низкой температуре (накройте кастрюлю крышкой) в течение ~ 20 минут, пока не испарится вода.
Промойте консервированную фасоль в холодной воде.
В миску положить охлажденное пшено, фасоль, добавить нарезанные огурцы, лук, помидоры.
Смешайте ингредиенты соуса и добавьте в салат.
Вес готового продукта 1072
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Я очень люблю хурму. Его можно есть не только в свежем виде – из него также можно приготовить отличные десерты. К тому же достаточно простой, бесконечно вкусный и, конечно же, диетический.
Ах, эти сладкие праздничные утра!
Давно не готовила фаршированное куриное филе. И надо сказать, что это нереально вкусно.
Лето и мороженое: лучшего сочетания трудно найти! А если мороженое полезное, безопасное для наших желудков и бедер, и с такой большой питательной ценностью!
RU 
LV 
EN 
