Сытные низкокалорийные рецепты

Тонкие блинчики с ванильным пудингом (без муки)

А вы знали, что блины можно печь без муки? Действительно невероятно вкусно!

Тонкие блинчики с ванильным пудингом без муки
Порции1 порция
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты (диаметр формы 28см)
 2 Яйца
 150 г Миндальное молоко Alpro (или любое другое молоко)
 40 г Ванильный пудинг "Доктор Кетер"
 15 г Масло
 Подсластитель по необходимости, щепотка соли
Приготовление
1

Смешать/взбить все ингредиенты для теста.

2

Выливаем тесто на разогретую сковороду и выпекаем блинчики с двух сторон.

Делитесь с друзьями

Поделиться в facebook
Фейсбук
Поделиться в pinterest
Пинтерест
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Телеграмма
Поделиться в twitter
Твиттер
Поделиться в odnoklassniki
Ok
Поделиться в email
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 315

Порции 1


Количество на порцию
Калории 371
% Дневная норма *
Всего жиров 29грамм45%
Всего углеводов 10грамм4%
Белок 15.6грамм32%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Поделиться в facebook
Поделиться в pinterest
Поделиться в twitter
Поделиться в email

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды