RU 
LV 
EN Здоровая и вкусная «Нутелла» без сахара, которая понравится и маленьким, и взрослым сладкоежкам. В 2 раза меньше калорий, чем в магазинном варианте!
Сэндвич с тунцом, авокадо и форелью
Для вкусного и богатого белком завтрака.
Тонкие тыквенные блины с корицей для чудесного праздничного утра.
Очистите тыкву, нарежьте небольшими кусочками, положите в кастрюлю и добавьте 100 г воды. Варите/тушите до мягкости. Взбейте блендером и охладите.
Слегка взбейте 3 яйца, добавьте молоко и вмешайте в тыквенное пюре. Добавьте щепотку соли, корицу, подсластитель. Взбейте еще раз.
Добавьте муку, перемешайте и оставьте на ~20 минут.
На горячую сковороду налейте масло, распределите его и вылейте порцию теста. Выпекайте при средней температуре с одной стороны. Широкой лопаткой аккуратно переверните и жарьте несколько минут с другой стороны.
!!! Температура выпечки для этих блинов ниже, чем для обычных блинов.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1050
Порции 10
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Для вкусного и богатого белком завтрака.
Здоровая и вкусная «Нутелла» без сахара, которая понравится и маленьким, и взрослым сладкоежкам. В 2 раза меньше калорий, чем в магазинном варианте!
Этот веганский торт не сложный и действительно очень вкусный. Если вы не дружите с молочными продуктами и яйцами - это будет отличная альтернатива всем пирожным.
Хотите вкусную пиццу, но у вас нет духовки? Не беда.
