RU 
LV 
EN 
Торт из безе с начинкой из ванильного пудинга и творога
Когда я начинаю готовиться к сезону фитнес-соревнований, это восхитительное лакомство — которое я пробовала с бесчисленным множеством разных начинок — становится постоянным гостем в моем меню.
Давно не готовила фаршированное куриное филе. И надо сказать, что это нереально вкусно.
Натертое куриное филе с горчицей, аджикой, солью и перцем. Разрежьте их посередине – сформировав карман.
Мелко нарезать шпинат, натереть сыр 101ТР2Т (40 г) и смешать все со сливочным сыром. Добавить чеснок, специи.
Начинку делят на две части и начиняют филе. Края филе обрезаем зубочистками.
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Куриное филе укладывают на слегка смазанную маслом и разогретую сковороду и быстро обжаривают с двух сторон.
Далее кладем куриное филе в разогретую духовку – емкость, в которую налито немного воды и запекаем ~25 минут. Время от времени сбрызгивайте жидкостью из емкости с куриным филе.
В самом конце посыпаем и нарезаем 15 г тертого сыра 101ТП2Т и снова ставим в духовку на ~5 минут, пока сыр не расплавится.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 560
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Когда я начинаю готовиться к сезону фитнес-соревнований, это восхитительное лакомство — которое я пробовала с бесчисленным множеством разных начинок — становится постоянным гостем в моем меню.
В преддверии весны давайте приготовим полезный и вкусный салат с "майонезом" из авокадо.
Мой первый морковный торт с малиной - творожным кремом. Давно хотел его приготовить, но все никак не приходило время. Ну наконец то свершилось!
Особый торт для особых случаев.
