Давно не готовила фаршированное куриное филе. И надо сказать, что это нереально вкусно.
Натертое куриное филе с горчицей, аджикой, солью и перцем. Разрежьте их посередине – сформировав карман.
Мелко нарезать шпинат, натереть сыр 101ТР2Т (40 г) и смешать все со сливочным сыром. Добавить чеснок, специи.
Начинку делят на две части и начиняют филе. Края филе обрезаем зубочистками.
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Куриное филе укладывают на слегка смазанную маслом и разогретую сковороду и быстро обжаривают с двух сторон.
Далее кладем куриное филе в разогретую духовку – емкость, в которую налито немного воды и запекаем ~25 минут. Время от времени сбрызгивайте жидкостью из емкости с куриным филе.
В самом конце посыпаем и нарезаем 15 г тертого сыра 101ТП2Т и снова ставим в духовку на ~5 минут, пока сыр не расплавится.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 560
Порции 2
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вы любите эклеры? Да, я тоже! Как ветряные лепешки. А теперь у меня есть свой рецепт заварного теста, из которого можно испечь и духовые куличи, и эклеры.
Солнечное праздничное утро — это как приготовить вкусный завтрак из блинчиков!
Мой первый морковный торт с малиной - творожным кремом. Давно хотел его приготовить, но все никак не приходило время. Ну наконец то свершилось!
Вкусно и красочно.
RU 
LV 
EN 
