RU 
LV 
EN 
Фрикадельки из куриного филе с тыквой и луком-пореем
Немного другой, немного более здоровый и менее калорийный.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Обращаем внимание на общую питательную ценность – это тот случай, когда можно есть лакомства и худеть целый день. Организм получит достаточное количество всех питательных веществ. Конечно, делать это нужно не регулярно, но время от времени такие любители сладкого могут себе позволить.
Так как сливы были не слишком мягкими, я нарезала их на мелкие кусочки и сделала мягче, добавив 10 г сахара. Если они мягкие, их можно не варить, нарезать небольшими кусочками в свежем виде.
Творог смешать с 1 яйцом и 1 белком (1 желток для смазывания), йогуртом, ванилином, подсластителем.
Выложить творожную массу на лаваш, положить поверх вареных слив, посыпать грецкими орехами.
Свернуть, смазать яичным желтком, посыпать коричневым сахаром.
Ставим в духовку на ~20-25 минут при 175 градусах.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1215
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Немного другой, немного более здоровый и менее калорийный.
Настолько вкусный суп, что хочется снова и снова. И его можно есть, не боясь поправиться, ведь посмотрите на конечный результат – количество ккал для него настолько мало!
Очень простой, быстро приготовляемый и вкусный салат!
Когда молоко, отстоявшееся в холодильнике, рассыпалось, оно обязательно выльется? Совесть не позволяет мне этого сделать и в итоге я придумала вот этот рецепт блинов, Но не простых блинов, а с сюрпризом.
