RU 
LV 
EN 
Яблочный пирог из цельнозерновой муки
Яблочный пирог, перед которым будет очень сложно устоять.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Что-то вкусное и острое снова у нас дома.
Приготовьте тесто - смешайте все ингредиенты, накройте полотенцем и оставьте на ~20-30 минут.
Тем временем подготовьте ингредиенты для верхней части пиццы - нарежьте/натрите на терке все ингредиенты.
Смешать йогурт с аджикой.
Выложите тесто для пиццы на бумагу для выпечки или тефлоновый/силиконовый коврик. Сверху положите целлофановый пакет и тонко раскатайте в круг диаметром ~30 см.
Поставьте в духовку, разогретую до 180°C, и выпекайте ~20 минут (пока края слегка не подрумянятся). Достаньте и остудите в течение 5 минут.
Намажьте смесью аджики и йогурта, а сверху выложите помидоры, лук и тунец. Посыпьте все тертым 10%-ным сыром и сыром Дор блю.
Поставьте пиццу в разогретую до 180 °C градусов духовку и выпекайте еще ~15 минут.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 988
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яблочный пирог, перед которым будет очень сложно устоять.
Я приготовила это лакомство за час.
Немного другая утренняя «каша». Но очень и очень вкусно!
Если у вас непереносимость глютена - приготовьте булочки без глютена самостоятельно. Это легко и быстро.
