RU 
LV 
EN 
Десерт с ягодами и семенами чиа
Когда приходит время ягод и фруктов, их хочется употреблять каждый день, много и везде. И даже в хороший обед!
Давно не ела Котлет. На этот раз с зелеными цукини. Котлеты также удобно использовать для врапов, завернув их в лепешку с салатом из свежих овощей.
Натрите кабачки на терке, посыпьте солью и оставьте на некоторое время. Отожмите лишнюю жидкость.
Добавьте к фаршу отжатые цукини, мелко нарезанный лук, выдавленный чеснок, соль и перемешайте массу.
Разогрейте сковороду, слегка смазанную маслом. Сформируйте 8 небольших котлеток и жарьте при средне-низкой температуре с обеих сторон. Или запекать в духовке.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 672
Порции 8
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Когда приходит время ягод и фруктов, их хочется употреблять каждый день, много и везде. И даже в хороший обед!
Очень простой и очень вкусный десерт, который порадует не только в праздники.
Когда я вижу в магазине королевские креветки на распродаже, трудно пройти мимо. Готовятся вкуснейшие мини-пиццы.
Моя слабость большая черника! Их можно использовать где угодно! На этот раз творожный пирог! Супер вкусно! С хрустящим краем теста!
