RU 
LV 
EN 
Пикантный торт "Форель"
У меня было довольно много конфет и сладких пирожных - давайте сделаем немного соленого пирога.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Купив 500 г свежего лосося, вы получите вкусный суп из лосося и вкусную и сытную пиццу.
Натертые кабачки. Посыпьте солью и оставьте отдыхать.
Взбейте творог с яйцами.
Выжмите из кабачков лишний сок и добавьте их в яично-творожную массу. Добавьте мелко натертую морковь, специи, чеснок, муку.
Выложите смешанную массу на противень, формируя круглую форму для основы (диаметр ~30-32 см).
Поставьте в духовку и выпекайте 20-25 минут при температуре 180°C (не выпекайте до готовности).
Тем временем нарежьте лук-порей и перец и обжарьте на сковороде. Отставьте остывать.
Натрите сыр, нарежьте зелень, добавьте измельченный лосось и охлажденный перец с луком-пореем. Добавьте специи и все перемешайте.
Достаньте основу для пиццы из духовки, смажьте ее соусом Тако Сальса и сверху выложите смешанную начинку.
Поставьте обратно в духовку на ~10-15 минут при температуре 180 °C (пока сыр не расплавится).
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1902
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
У меня было довольно много конфет и сладких пирожных - давайте сделаем немного соленого пирога.
Давно я котлеты не пекла. Что ж, они снова испечены.
Вы слышали миф о том, что при похудении нельзя есть картошку? Наверное будет... А пиццу нельзя... А если Картофельную пиццу? Но я говорю да, картофельная пицца быть! и с отличной пищевой ценностью.
Настолько вкусный суп, что хочется снова и снова. И его можно есть, не боясь поправиться, ведь посмотрите на конечный результат – количество ккал для него настолько мало!
