RU 
LV 
EN 
Хлопья с тыквой и голубым сыром
Как же мне нравятся эти «Умные зерна». Раз, два и вкусное блюдо готово!
Омлет и тортилья со шпинатом - вкусно и сытно!
Взбейте яйца со шпинатом, солью и перцем.
Вылейте яичную смесь на сковороду, смазанную маслом. Сверху положите тортилью.
Выпекайте при средней температуре до тех пор, пока омлет можно перевернуть широкой лопаткой.
Посыпьте омлет тертым сыром, смешанным с курицей и луком. Накройте сковороду крышкой и запекайте, пока сыр не расплавится.
Сложите омлет из тортильи пополам и слегка прижмите.
Вес готового продукта 352
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Как же мне нравятся эти «Умные зерна». Раз, два и вкусное блюдо готово!
Это фантастически легкий и вкусный торт - мягкий крем из кокосового молока, жареная на гриле и свежая малина!
Что-то невероятно нежное и вкусное! Я снова победил себя! - :) На данный момент это мой фаворит!
