Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Мандариновый торт

Когда вы заняты на работе, вы вдруг вспоминаете, что у вашего любимого человека завтра именины и он спешит приготовить исправный торт – результат может быть на удивление хорошим!

Мандариновый торт
Порции6 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для бисквитных коржей
 3 Яйца
 300 г Тыква
 30 г Молоко сухое 1%
 30 г белок
 30 г Какао
 15 г льняного семени (или 1 г ксантановой камеди)
 4 г Сода
 1 ст.л. Уксус 9%
 Щепотка соли
 Подсластитель на ваш выбор
Ингредиенты для крема
 600 г Мандарины (очищенный вес)
 500 г Сыр рикотта свежий (6-111ТП2Т, или творожный кулинарный "Белый", или нежирный творожный крем "Альма")
 25 г Желатин
 40 г Карамелизированные грецкие орехи (обжарить 40 г измельченных грецких орехов с 15 г сахара)
 50 Вода
 Подсластитель, ваниль
Испечь печенье
1

Очистите и нарежьте тыкву небольшими кусочками. Ставим в микроволновку на 6 минут (или пассеруем в сотейнике или запекаем в духовке). Смешайте в мягкий порошок и охладите.

2

В миске смешайте сухие ингредиенты: сухое молоко, белок, льняное семя, подсластитель, щепотку соли и какао.

3

К взбитой тыкве добавить 3 яйца, ваниль и перемешать.

4

В два захода просеять сухие ингредиенты в тестовую массу. Размешивать.

5

ложку 4 г пены и залить уксусом (очистить пеню). Добавить в тесто.

6

Все смешать и вылить в форму для теста. Я использую 2 силиконовые формы диаметром 16 см. Можно запечь в одном, а потом разрезать пополам.

7

Выпекать при 180 градусах ~25 минут. Посмотри на свою плиту, чтобы она не горела.

8

Вынуть и охладить. Завернуть в пищевую пленку и поставить до готовности крема. Хорошо бы поставить в холодильник.

Готовый мандариновый крем
9

Очищенные мандарины взбивают в однородную массу. Процедить массу через сито (дуршлаг) и отжать сок, оставив на сите только цедру. Из 650 г мандарина должно получиться ~ 430 г чистого мандаринового сока. Перелейте в кастрюлю и доведите до кипения. Прохладный.

10

Добавьте 500 г рикотты в мандариновый сок и перемешайте.

11

Смешайте 25 г желатина с холодной водой (150 г) и дайте набухнуть. Набухший желатин растопить на водяной бане или поставить в микроволновку на 30 секунд.

12

Распущенный желатин добавляют в мандариново-рикоттовую массу и ставят в холодильник, давая ей начать густеть. Почти до консистенции густой сметаны.

Соберите торт.
13

Для охлажденного печенья срежьте «шапку» до плоской поверхности или, если выпекается такая же форма, срежьте верхнюю «шапку» и разрежьте печенье пополам.

14

Тем временем готовится форма торта: металлические кондитерские кольца вытягиваются так, чтобы по краям оставался зазор ~8мм - 1см при укладывании бисквита на дно.

15

"Дно" металлического кольца упаковано - покрыто пополам сложенной втрое фольгой. В целях безопасности я заворачиваюсь в дно, чтобы крем не вытекал. Поместите внутрь ацетатную пластину. Крепится клипсами.

16

В середину положить первый бисквит и сверху полить 1/2 мандаринового крема. Сверху посыпать 20 г грецких орехов. Поставьте форму в холодильник примерно на 15-20 минут, чтобы крем еще немного застыл.

17

Достаньте из холодильника. выложить в форму второго бисквита и полить сверху оставшимся 1/2 мандариновым кремом. Посыпьте оставшимися грецкими орехами и оставьте в холодильнике застывать до утра.

18

Утром снимите кольцо, ацетатную пластину и украсьте. Я обмотала дно торта очищенной апельсиновой цедрой. Ничего лишнего.

Мандариновый торт

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1488

Порции 6


1 порция содержит
Калории 286.67
% Дневная норма *
Жир 15.28грамм24%
Углевод 17.02грамм6%
Белок 19.75грамм40%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Тарт с лесными ягодами

Тарт с лесными ягодами

Во мне снова проснулось неудержимое желание попробовать вкусные ягодные тарталетки! И на самом деле, их действительно очень легко приготовить.

Мандариновый торт

Мандариновый торт

Когда вы заняты на работе, вы вдруг вспоминаете, что у вашего любимого человека завтра именины и он спешит приготовить исправный торт – результат может быть на удивление хорошим!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы