Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Домашний сыр со свежими огурцами, редисом и зеленым луком

Полезный салат для вкусного завтрака.

Mājas siers ar svaigiem gurķiem redīsiem un zaļajiem lociņiem
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 300 г Домашний сыр "Лакшу песто" (или классический домашний сыр)
 100 г Огурец
 60 г Редис
 20 г Лук зеленый (перо)
 2 Ломтика цельнозернового тостерного хлеба
 Соль по необходимости
Указания
1

Огурец нарежьте кубиками, редис натрите на терке, лук и укроп измельчите.

2

Смешайте все ингредиенты с домашним сыром. Добавьте соль по необходимости.

Пищевая ценность указана без хлеба.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 500

Порции 2


1 порция содержит
Калории 177
% Дневная норма *
Жир 9.2грамм15%
Углевод 7.7грамм3%
Белок 16.1грамм33%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Абрикосовые кексы

Абрикосовые кексы

Я люблю экспериментировать. В этот раз тоже получились очень вкусные и освежающие капкейки.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы