fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Клюквенный десерт с грильяжем

Побалуйте себя вкусным десертом. Простой и быстрый в приготовлении, если ожидаются неожиданные гости.

Клюквенный десерт с грильяжем
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для белого крема
 350 г Кулинарный творог "Baltais"
 100 г Сливки (35%)
 Подсластитель на ваш выбор
Ингредиенты для клюквенного джема
 380 г Клюква
 120 г Вода
 Подсластитель на ваш выбор
Ингредиенты для Грильяжa
 30 г Овсяные хлопья
 15 г Мёд
Указания
1

Положите ягоды в кастрюлю с водой, подсластителем, заварите и взбейте блендером. Отставьте остывать.

2

Обжарьте овсяные хлопья с медом. (Я использовала бескалорийное масло-спрей).

3

Взбейте ингредиенты белого крема (при необходимости можно добавить подсластитель).

4

Положите в одну десертную тарелку/стакан (если на 2 порции): 1/4 клюквенного джема, 1/4 белых сливок, 10 г обжаренных овсяных хлопьев. Повторите все еще раз.

5

Повторите то же самое, чтобы приготовить вторую порцию.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 945

Порции 2


1 порция содержит
Калории 355
% Дневная норма *
Жир 9грамм14%
Углевод 445грамм149%
Белок 226грамм452%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Безе рулет с малиной и творогом

Безе рулет с малиной и творогом

Предыдущая рулетка, которую я сделал, стала «сестрой-близнецом», но обе настолько фантастически вкусные, что трудно решить, какая из них вкуснее!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды