Все всегда пробуют пиццу. И хорошо в нем то, что его можно приготовить практически из всего, что найдется в холодильнике…
Кабачки натереть на терке, добавить немного соли и отложить в сторону, чтобы они растаяли. Через 15 мин из них отжать лишний сок.
Взбейте творог с яйцами.
В яично-творожную массу добавляют кабачки. Добавить специи, чеснок, муку.
Перемешанная масса выкладывается на противень, чтобы сформировать квадратную форму для основы (сборка 29 х 35 см).
Ставим в духовку и выпекаем ~20-25 минут при 180 градусах.
Тем временем нарезать грибы, лук и обжарить на сковороде, слегка смазанной маслом, при необходимости добавить немного воды. Отложите остывать. При необходимости слить лишнюю жидкость.
Натереть сыр и добавить к луку остывшие грибы. Добавить нарезанную курицу, нарезанный репчатый лук, мелко нарезанные помидоры, специи.
Снять почти до основания, смазать соусом сальса и покрыть угасшей грибно-овощно-сырной массой.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на ~15 минут.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1927
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Легкий, вкусный и сытный. Попробуйте и вы будете готовить их снова и снова. Их так легко испечь и взять с собой на работу и в дорогу.
Самый обычный завтрак по утрам – блинчики, омлеты, бутерброды. Редко кто откажется от блинов и при этом будет таким же вкусным, как эти.
Вам даже не нужен особый повод, чтобы приготовить что-нибудь вкусненькое, а может быть, это как репетиция — если вам нужно действительно важное свидание? И с очень дружелюбным питанием!
Все мы иногда настолько заняты, что времени на готовку не так много – в этом случае этот простой в приготовлении рецепт придется как нельзя кстати.
RU 
LV 
EN 
