Вкусные низкокалорийные рецепты

Бананово-арахисовое мороженое

Хочется думать, что лето наступило неудержимо и наконец-то снова пришло время мороженого!

Бананово-арахисовое мороженое
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 240 г Бананы
 40 г Арахисовое масло (без сахара)
 Подсластитель (по мере необходимости)
Указания
1

Нарежьте бананы ломтиками и заморозьте.

2

Достаньте из морозилки и дайте слегка оттаять в течение ~15 минут (чтобы не разбить блендер). Добавьте арахисовое масло, подсластитель и взбейте блендером.

Можно есть сразу, можно положить обратно в морозилку и наслаждаться позже.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 280

Порции 2


1 порция содержит
Калории 221
% Дневная норма *
Жир 10грамм16%
Углевод 28.4грамм10%
Белок 7грамм15%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению начнется 9 января, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды