RU 
LV 
EN 
Рис с тунцом и овощами
Мы все очень ждем весны, ну так хочется той зелени… Ну-ну, если не за окном, то хотя бы на тарелке…
Омлеты с разным. Также омлет в тортилье и еще с сыром…
Яйца взбить с белками и обжарить омлет.
Когда дно «прилипнет», посыпьте омлет тертым сыром.
Выложить омлетную лепешку, прижать.
Аккуратно перевернуть омлет всей лепешкой вверх дном – слегка поджарить низ и сложить лепешку пополам.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 280
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Мы все очень ждем весны, ну так хочется той зелени… Ну-ну, если не за окном, то хотя бы на тарелке…
Гречка с мясным фаршем, почти как в моем детстве, но гораздо вкуснее и полезнее.
Наши блюда должны быть легкими, вкусными и полезными. Ну, как сегодня вечером - :)
Я давно не использовала овсянку в выпечке своих деликатесов. И напрасно. Вам тоже стоит попробовать!
