Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Корейская морковь

Мне очень нравится корейский морковный салат. До этого покупала их в готовом виде, но 132 Ккал на 100 гр… Ну нет. Пробовала сама делать "постный" корейский морковный салат. Знаете, получилось отлично и всего 70 Ккал на 100г.

Корейская морковь
Порции5 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 500 г Морковь (уже очищенная, натертая).
 20 г Уксус
 20 г Масло (у меня чесночное масло)
 21 г Чеснок
 5 г Острый перец
 5 г Кориандр
 5 г Соль
 Подсластитель или сахар
Указания
1

Добавьте к моркови соль и дайте ей немного размякнуть.

2

Перемешать/отжать вручную.

3

Смешайте все остальные ингредиенты в отдельной миске.

4

Все смешать, добавить морковь и тщательно перемешать. Положить в контейнер для «созревания».

Я люблю добавлять их в качестве дополнения к различным салатам – как овощным, так и мясным.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 512

Порции 5


1 порция содержит
Калории 70
% Дневная норма *
Жир 3.9грамм6%
Углевод 6.9грамм3%
Белок 1.2грамм3%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Тарт с овощами и грибами

Тарт с овощами и грибами

Вдохновившись своим предыдущим солёным пирогом, я приготовила ещё один, на этот раз с овощами и грибами. Это тоже просто здорово!

Яблочно-сливовый пирог

Яблочно-сливовый пирог

Немного времени, немного усилий и отличный пирог, которым мы сможем побаловать себя и своих близких. Невероятно вкусный, простой и быстрый в приготовлении пирог.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды