Лаваш с малосольной форелью
Когда праздничным утром лень печь блины, приготовь быстрый завтрак из лаваша.
Очень полезный домашний хлеб с большим количеством клетчатки.
Семена льна и репы залить 300 г воды и оставить набухать на ~15 минут.
Отруби смешать с разрыхлителем, солью и добавить к льняно-ржаной смеси.
Смешайте все в тесте: разделите на 4 равные части. Или испечь одну целую «колобок».
Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать ~ 40 минут.
Выньте, накройте полотенцем и дайте остыть не менее 1 часа.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 510
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Когда праздничным утром лень печь блины, приготовь быстрый завтрак из лаваша.
Быстрый шоколадный десерт Брауни (в чашке, без муки). Идеальное лакомство для праздничного утра.
Я увидела фотографию красивого зеленого пирожного и захотела сделать такое же. Разумеется, полезного.
Я долго думала, прежде чем приготовить их, смешать ли все в одной миске или сделать как слоеный салат. Победил "Пикантный пирог".