RU 
LV 
EN 
Суп из лосося с брюквой и сельдереем
Garda zupiņa ar lasīti un maniem mīļākajiem dārzeņiem – kāli un seleriju.
Очень полезный домашний хлеб с большим количеством клетчатки.
Залейте 300 г воды семена льна и псиллиума и оставьте на 15 минут, чтобы они набухли.
Смешайте отруби с разрыхлителем и солью и добавьте к смеси из семян льна и псиллиума.
Замесите тесто и разделите его на 4 равные части. Или испеките как одну целую буханку.
Выпекайте в духовке при температуре 180 °C в течение ~40 минут.
Выньте, накройте полотенцем и дайте остыть не менее 1 часа.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 510
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Garda zupiņa ar lasīti un maniem mīļākajiem dārzeņiem – kāli un seleriju.
Когда хочется чего-нибудь вкусного и сытного. Например, карри. :)
Šī zupa sniedz ne tikai lielisku sāta sajūtu un nodrošina ar uzturvielām, bet tajā ir arī maz kaloriju. Tas nozīmē vienu – ĒD UN TIEVĒ!
Низкокалорийный торт «Перед Рождеством». Оказалось, что юбилей дорогого друга. Что-то новое и неиспробованное сочетание продуктов, но оно отлично сработало. Легкий и просто тает во рту!
