fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Вишневый десерт с кремом гриль и творожным кремом

Какой праздник без вкусного полезного десерта?

Вишневый десерт с кремом гриль и творожным кремом
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для крема
 1 Желток
 350 г Молоко
 350 г Обезжиренный творог
 35 г Кукурузный крахмал
 1 ст.л. Лимонный сок
 Подсластитель, ваниль
Ингредиенты для вишневого варенья
 400 г Вишня (замороженная)
 10 г Кукурузный крахмал
 Подсластитель
Ингредиенты для Грильяжa
 25 г Овсяные хлопья
 15 г Масло
 25 г Мёд
Указания
1

Готовый крем - в молоко проникнуть яичный желток, добавить крахмал, лимонный сок, подсластитель и взбить венчиком помешивая и нагревать, пока масса не начнет густеть. Отложите остывать.

2

Готовые ягоды – вишни помещают в кастрюлю и кипятят, добавляют крахмал и размешивают, пока вишни не начнут густеть. Снимите и дайте остыть.

3

В готовые обжаренные на гриле овсяные хлопья добавить сливочное масло, мед и обжарить их на раскаленной сковороде, пока они не станут золотисто-коричневыми.

4

Добавьте к творогу остывшие сливки, подсластитель и хорошо взбейте.

5

В миску положить: сливки, ягоды, гриль. Закрывается решеткой.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1210

Порции 4


1 порция содержит
Калории 298
% Дневная норма *
Жир 5.8грамм9%
Углевод 38грамм13%
Белок 22грамм44%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Зефирный торт с манго и малиной

Манго-зефирный торт с малиной (без выпечки)

Сегодня готовится новый торт со вкусами и продуктами, которые больше всего нравятся моей второй половинке. В этот раз я не старалась сделать его менее калорийным, но даже без большой экономии ккал питательность у него отличная. Всего 123 ккал/100 г!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas
jau 1. jūlijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 1 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.