RU 
LV 
EN 
Закуска с огурцом и крем-сыром из авокадо и шпината
Отличная, полезная и вкусная закуска. Оно также будет отлично смотреться на праздничном столе.
Омлет - это всегда отличное блюдо для завтрака. Вот вкусная вариация с тыквой.
Тыкву натрите на мелкой терке и смешайте с яйцами. Добавьте соль и специи по своему вкусу.
Вылейте смесь на сковороду, слегка смазанную маслом, и обжарьте на очень низкой температуре в течение ~10 минут с одной стороны.
С помощью тарелки переверните омлет и жарьте с другой стороны ~3-5 минут.
Посыпьте омлет тертым сыром, смешанным с порезанным зеленым луком. Накройте крышкой и оставьте жариться еще на ~2 минуты.
Сложите омлет пополам с помощью широкой лопатки и наслаждайтесь вкусным завтраком.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 306
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Отличная, полезная и вкусная закуска. Оно также будет отлично смотреться на праздничном столе.
Чизкейк с тыквой? Почему бы нет? Я знаю, что у него бесконечное количество вариаций, и я ищу свой идеал! И это отличная вкусная вариация!
Да, без традиционного салата в праздник не обойтись. Красиво и вкусно и полезно.
Что-то неописуемо вкусное! Рекомендую всем, кто любит клубнику.
