Лосось с жемчужным кус-кусом
Krāsu varavīksne manā šķīvī … -:)
Тыква – эта замечательная ягода пригодится как для соленых блюд, так и для вкусных угощений!
Свежую тыкву нарезать небольшими кусочками и на 5 - 6 мин. поставить в микроволновку. Или выпарить на плите в кастрюле. Прохладный.
Смешайте яйцо с тыквой.
Добавить муку и овсяные отруби (отруби я мелко перемалываю в кофемолке, но можно и не делать), смешанные с разрыхлителем
В массу добавляют сушеную клюкву. Смешайте все.
Масса перемешивается и помещается в 3 силиконовые формы.
Выпекать при 175 градусах ~ 25 минут.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 305
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Krāsu varavīksne manā šķīvī … -:)
Только не в моем блоге! Да, плова не было. Теперь будет! Не понял, где я был раньше? Просто божественно вкусно!
Легко, вкусно, быстро и сытно. Попробуйте - так просто испечь его и взять с собой и на работу, и в дорогу.
Нереально вкусный пирог!