RU 
LV 
EN 
Быстрый яблочно-тыквенный пирог
Мой готовый и вкусный завтрак!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Без выпечки, но очень вкусный и для талии полезный тортик.
Взбейте блендером банан и мюсли до состояния гладкой пасты.
Нарежьте персики небольшими кусочками, положите в кастрюлю, добавьте воду (~150 г) и варите на слабом огне. Когда персики станут мягкими, взбейте их блендером и отложите в сторону остывать.
Выложите на дно формы мюсли-банановую смесь и утрамбуйте ее, формируя небольшие "бортики".
12 г желатина залейте 50 г воды.
Добавьте йогурт в охлажденное персиковое пюре, перемешайте или взбейте блендером.
Добавьте желатин, растворенный на горячей водяной бане (или в микроволновой печи). Все перемешайте и вылейте в форму. Поставьте в холодильник для застывания.
Вес готового продукта 782
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Мой готовый и вкусный завтрак!
Он также дает отличное чувство сытости, несмотря на небольшое количество калорий. Это означает одно - ЕШЬ И В БОГА!
Если вы любитель острой, острой пищи, то этот салат будет заодно. Я готовила их себе уже 3 раза и решила поделиться этим простым, но бесконечно вкусным рецептом салата.
Два маленьких кабачка и грибы скучали в холодильнике. Сегодня оба были использованы. Пиццы очень близки моему сердцу, потому что с такой основой и ингредиентами они получаются одновременно и вкусными, и сытными.
