RU 
LV 
EN 
Куриное филе и котлеты из ореховой тыквы
Мои любимые фрикадельки, которые я обычно готовлю на следующую рабочую неделю, чтобы взять с собой на работу.
Странный состав, но я утверждаю, что получились очень и очень вкусные вафли. А с предварительно приготовленным гуакамоле — идеально!
Гречку и пшено перемолоть в муку. Я использую кофемолку.
Грибы и чеснок нарезать и обжарить на сковороде (без масла) Я измельчила в кухонном комбайне, но можно порезать ножом, тогда будут кусочки покрупнее.
Шпинат, фаршированный молоком и 15 г масла.
В миску добавить обжаренный с молоком шпинат, обжаренные грибы, мелко натертый сыр, посолить, поперчить, все перемешать.
Разогреть вафельницу, смазать маслом и выложить на ложку. Выпечка готова. Для меня это было ~ 6 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 765
Порции 8
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Мои любимые фрикадельки, которые я обычно готовлю на следующую рабочую неделю, чтобы взять с собой на работу.
Рецептов с тортильями никогда не бывает слишком много. Простой и очень вкусный завтрак.
Очень нежная творожная запеканка.
Мандарины, апельсины, имбирные пряники и что-то на высшем уровне вкусное.
