Сытные низкокалорийные рецепты

Гуакамоле

Давно пора было приготовить это лакомство.

Гуакамоле
Порции6 порции
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты
 160 г Авокадо
 80 г Помидор
 80 г красный лук
 8 г Кинза
 2 ст.л. Лимонный сок
 Соль, перец
Приготовление
1

Выжмите авокадо. Мелко нарежьте лук, помидор, кинзу. Добавьте соль и перец. Смешивание.

Делитесь с друзьями

Поделиться в facebook
Фейсбук
Поделиться в pinterest
Пинтерест
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Телеграмма
Поделиться в twitter
Твиттер
Поделиться в odnoklassniki
Ok
Поделиться в email
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 328

Порции 6


Количество на порцию
Калории 59.59
% Дневная норма *
Всего жиров 5.14грамм8%
Всего углеводов 2.3грамм1%
Белок 0.87грамм2%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Поделиться в facebook
Поделиться в pinterest
Поделиться в twitter
Поделиться в email

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды