Сытные низкокалорийные рецепты

Гуакамоле

Давно пора было приготовить это лакомство.

Гуакамоле
Порции6 порции
Категория, СложностьЛегко
Ингредиенты
 160 г Авокадо
 80 г Помидор
 80 г Красный лук
 8 г Кинза
 2 ст.л. Лимонный сок
 Соль, перец
Указания
1

Выжмите авокадо. Мелко нарежьте лук, помидор, кинзу. Добавьте соль и перец. Смешивание.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 328

Порции 6


1 порция содержит
Калории 59.59
% Дневная норма *
Жир 5.14грамм8%
Углевод 2.3грамм1%
Белок 0.87грамм2%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 7 ноября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды