Запеканка из тунца с брокколи и желтой цветной капустой
Если придется немного погрешить, то на второй день надо приготовить что-нибудь «легкое». А вкуснейшее рагу из тунца с цветной капустой сюда подойдет как нельзя лучше.
Давно пора было приготовить это лакомство.
Выжмите авокадо. Мелко нарежьте лук, помидор, кинзу. Добавьте соль и перец. Смешивание.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 328
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Если придется немного погрешить, то на второй день надо приготовить что-нибудь «легкое». А вкуснейшее рагу из тунца с цветной капустой сюда подойдет как нельзя лучше.
Прошлая осень была богата грибами. Достаем его из морозилки и варим вкусный суп.
Вкусно, удобно, полезно. Такой обед легко взять с собой на работу или в дорогу, когда надоело отварное куриное филе с кашами или овощами.
На Рождество хочется тушеной квашеной капусты.