Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Десерт яблочный с жареным

Праздники обязательно побалуют себя чем-нибудь вкусненьким! Это также может быть очень простой в приготовлении, но очень вкусный десерт – как этот.

Десерт яблочный с жареным
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 360 г Яблоки
Ингредиенты для гранолы
 70 г Овсяные хлопья
 35 г Мёд
Ингредиенты для молочно-ванильного соуса
 150 г Молоко
 1 ч.л. Мед + подсластитель
 1 ч.л. Лимонный сок
 7 г Кукурузный крахмал
 Ваниль
 Корица
Указания
1

Яблоки разрезать пополам, вырезать сердцевину и поместить в емкость с налитой снизу водой.

2

Ставим в разогретую до ~180 градусов духовку до готовности. У меня получилось ~ 50 мин.

3

Готовый гриль - мед и овсяные хлопья выложить на сковороду и поджарить. Прохладный.

4

Приготовленный молочный соус: в молоко добавить сок лимона, мед, подсластитель, крахмал, ванилин и нагревать, постоянно помешивая, пока масса не загустеет. Прохладный.

5

Выложить яблоки в миску, залить яблоки молочным соусом и посыпать шашлыком (можно также посыпать корицей).

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 628

Порции 2


1 порция содержит
Калории 299
% Дневная норма *
Жир 4.5грамм7%
Углевод 54.5грамм19%
Белок 7.7грамм16%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Торт Рафаэлло

Торт Рафаэлло

Рафаэлло подходит для белой зимы. Такой нежный, что тает во рту!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы