Тмин сыр "отбивная"
Продолжаем «ликвидировать» последствия праздника. Соблюдаем «диету» с низким содержанием углеводов и «рубим» оставшийся тмин сыром
Или ты любишь карри? Я действительно! Еще один простой в приготовлении и вкусный рецепт.
Куриное филе, маринованное в аджике и горчице. Я делаю это накануне вечером, но можно и за 1 час до готовки.
Филе нарежьте небольшими кусочками и положите в кастрюлю. Слегка обжарить и добавить нарезанную капусту, замороженные овощи, лук и чеснок.
Пока филе запекается, нарезать перец и помидоры, с турецкого горошка слить лишнюю жидкость.
Чуть позже добавьте перец, турецкий горошек, все специи и соль по вкусу.
Все немного потушите, затем добавьте карри, кокосовое молоко и шпинат. Тушенка готова.
Размер порции 1700
Порции 3
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Продолжаем «ликвидировать» последствия праздника. Соблюдаем «диету» с низким содержанием углеводов и «рубим» оставшийся тмин сыром
Готовим и наслаждаемся вкусным завтраком!
Вкусный праздничный завтрак!
LV LV 
RU 
EN 
