RU 
LV 
EN 
Ризотто с тыквой
Время тыквы началось. Я наловил огромных, 15 кг ягод…. И что же, это нужно применять на практике!
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Все всегда пробуют пиццу. И хорошо, что его можно приготовить практически из всего, что найдется в холодильнике… По состоянию на этот раз. :)
Кабачки натереть на терке, добавить немного соли и отложить в сторону, чтобы они растаяли. Через 15 мин из них отжать лишний сок.
Взбейте творог с яйцами.
В яично-творожную массу добавляют кабачки. Добавить специи, чеснок, муку.
Перемешанную массу выкладываем на противень формируя квадратную форму для основы (собран 29 х 35см.) Ставим в духовку и выпекаем ~ 20-25 минут при 180 градусах.
Тем временем нарезать грибы, лук и обжарить на сковороде, слегка смазанной маслом, при необходимости добавить немного воды. Отложите остывать. При необходимости слить лишнюю жидкость.
Натереть сыр и добавить к луку остывшие грибы. Добавить нарезанную курицу, нарезанный репчатый лук, мелко нарезанные помидоры, специи.
Снять почти до основания, смазать соусом сальса и покрыть угасшей грибно-овощно-сырной массой.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на ~15 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
6 Порции
1927
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Время тыквы началось. Я наловил огромных, 15 кг ягод…. И что же, это нужно применять на практике!
Только взгляните на питательную ценность всего торта — это отличная еда, которую вы можете использовать для своего дня релаксации!
Сочный, сытный и абсолютно вкусный.
Из очень простых продуктов можно приготовить очень вкусное и полезное печенье, которое можно есть хоть каждый день.
