RU 
LV 
EN 
Сырники с шоколадом
Ах, эти сладкие праздничные утра!
Два маленьких кабачка и грибы скучали в холодильнике. Сегодня оба были использованы. Пиццы очень близки моему сердцу, потому что с такой основой и ингредиентами они получаются одновременно и вкусными, и сытными.
Натрите кабачки на крупной терке, посолите и отложите в сторону, чтобы они пустили сок.
Взбейте творог с яйцами.
Кабачок хорошо отжимается и добавляется в яично-творожную массу.
Добавить специи, укроп, чеснок, муку. Перемешанная масса выкладывается на противень, образуя круглую форму для основы (сборка 32 см).
Ставим в духовку и выпекаем при 175 градусах ~20 минут (полуфабрикат).
Нарежьте грибы и положите в кастрюлю. Встряхнуть и откинуть на дуршлаг, слить лишнюю жидкость. Прохладный.
Натереть сыр и смешать с остывшими грибами, луком.
Снять полусырую основу и нанести на нее йогуртово-аджичную смесь, слегка остудить.
Соедините смесь грибов, сыра и лука. Сверху прессуются половинки помидоров и оливки. Снова поставить в духовку на ~10-15 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1280
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Ах, эти сладкие праздничные утра!
Как же я люблю легкие и быстрые закуски! До этого делала "быструю пиццу" на лаваше и вторая половина лаваша осталась и один перезревший, уже почерневший банан снова засыпал в холодильнике. Разумеется!
После жаркого дня, холодный суп — это, наверное, то, чего хочется больше всего. И кто же не знает, как его приготовить? Но у каждого есть свой любимый рецепт. В моем нет ни колбасы, ни мяса… :)
Греховно вкусно. Не низкокалорийный, но все же относительно полезный. Определенно, это отличная альтернатива магазинным сладостям для детей.
