
Овсяная каша с малиной и карамелизированными грецкими орехами
Отличный завтрак!
Великолепная и очень вкусная пицца, которую можно есть даже при похудении!

Натрите цуккини на терке, посыпьте солью, перемешайте и отложите в сторону для стекания жидкости.
Морковь мелко натрите, измельчите чеснок.
Слейте жидкость с цуккини, добавьте яйца, тертую морковь, чеснок, муку и приправы. Перемешайте. Будьте осторожны с солью - вы уже добавили ее в цуккини.
Вылейте тесто на противень, поставьте в предварительно разогретую до 180 °C духовку и выпекайте до подрумянивания.
Смешайте йогурт с аджикой.
Нарежьте лук и перец и обжарьте их на сковороде, слегка смазанной маслом.
Натрите оба сыра и смешайте их. Нарежьте грушу кусочками.
Выньте основу для пиццы из духовки и смажьте ее смесью йогурта и аджики.
Выложите сверху обжаренные овощи и кусочки груши и покройте сыром.
Поместите обратно в духовку и выпекайте еще ~10 минут, пока сыр не расплавится.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1127
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Отличный завтрак!

Вкусные творожные пирожки, но их можно также начинить мясом, яблоками или грибами. Всё, что душе угодно!

Сказать, что это очень вкусный суп, значит не сказать ничего. Он очень, очень вкусный и обладает прекрасной питательной ценностью!

Немного другая версия суши. Вкуснятина!