RU 
LV 
EN 
Лаваш с овощным салатом и яичницей
Изделия из лаваша всегда вкусные!
Низкокалорийное печенье с отличной питательной ценностью.
Разогрейте духовку до 160°C градусов.
Слейте жидкость с нута, высыпьте в миску, добавьте все ингредиенты, кроме цельных семян льна, и взбейте в пюре с помощью ручного блендера.
Добавьте цельные семена льна и перемешайте всё.
Выложите тесто на бумагу для выпечки, сверху положите еще одну бумагу для выпечки и раскатайте его до толщины ~ 2 мм. Тесто получается довольно хрупким.
Нарежьте широким ножом на равные квадраты (у меня получилось 24 печенья).
Поставьте в духовку при 160 °C и выпекайте ~40 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 286
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Изделия из лаваша всегда вкусные!
Этот суп очень, очень низкокалорийный. И в то же время он достаточно сытный.
Вы слышали миф о том, что при похудении нельзя есть картошку? Наверное будет... А пиццу нельзя... А если Картофельную пиццу? Но я говорю да, картофельная пицца быть! и с отличной пищевой ценностью.
Нежные, влажные, шоколадные.
