Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Морковный торт с бруснично-яблочной начинкой (без глютена)

Брусника, яблоки, морковь... все собрано и выращено в наших садах и лесах!

Burkānu torte ar brūkleņu ābolu pildījumu bez glutēna
Порции10 порции
КатегорияСложностьПромежуточный
Ингредиенты для бисквитных коржей (диаметр формы для выпечки 18 см)
 5 Яйца
 190 г Свежая натертая морковь
 80 г Мука (40 г рисовой муки, 40 г кукурузной муки)
 75 г Сушеные финики
 75 г Сушеные абрикосы
 50 г Эритритол
 7 г Разрыхлитель
 Корица
Ингредиенты для начинки
 200 г Брусника
 200 г Яблоки
 150 г Вода
 20 г Кукурузный крахмал
 Подсластитель
Ингредиенты для крема
 360 г Творог нежирный (мелкозернистый)
 250 г Свежий сыр Рикотта Лаго Маджоре (6%)
 200 г Сыр сливочный Филадельфия светлый (11%)
 Ваниль
 Подсластитель
Ингредиенты для пропитки бисквитных коржей
 150 г Яблочное пюре (я сделала его сама - отварила яблоки, добавила немного молока, подсластитель и взбила в пюре. Но вы также можете использовать готовое яблочное пюре для детей)
Ингредиенты для карамельной глазури
 75 г Молоко 2%
 40 г Сухое молоко
 6 г Желатин
 60 г Вода
 Подсластитель
Ингредиенты для отделки боков торта
 Поджаренный в духовке и молотый тостерный хлеб из 100% ржаного хлеба
Указания
1

Отделите яичные желтки от яичных белков.

2

Финики и абрикосы сбрызните горячей водой и оставьте пропитываться. Затем нарежьте на более мелкие кусочки.

3

Морковь натереть на мелкой терке.

4

Добавьте морковь и замоченные, нарезанные сухофрукты к яичным желткам и взбейте до однородности.

5

Добавьте муку с добавленным пекарским порошком и хорошо перемешайте.

6

Взбейте яичные белки, добавьте эритритол и взбивайте до образования тугой пены (~2-3 минуты).

7

Осторожно введите яично-белковую массу в тесто - перемешивайте в одном направлении, не вынимая ложку из массы.

8

Разделите тесто на 3 равные части и выпекайте бисквитные коржи в духовке при температуре 175 °C в течение ~30 минут.

9

Остудите бисквитные коржи.

Приготовление крема
10

Смешайте крем-сыр «Филадельфия» с творогом, подсластителем и ванилью. Взбейте.

11

Добавьте сыр рикотта и взбивайте очень недолго. Переложите крем в кондитерский мешок.

Приготовление бруснично-яблочного джема
12

В кастрюлю с водой положите яблоки, бруснику и подсластитель. Доведите до кипения и добавьте кукурузный крахмал, смешанный с водой. Доведите до кипения, помешивая. Охладите.

Сборка торта
13

Положите первый бисквит на основу и установите вокруг него кондитерское кольцо, выстеленное изнутри ацетатным листом. Выложите на бисквит 50 г яблочного пюре.

14

Выдавите ~200 г крема по внешнему краю с помощью кондитерского мешка. В середину выложите ~160 г бруснично-яблочного джема.

15

Положите сверху второй бисквит и повторите предыдущие действия.

16

Положите сверху третий бисквит и намажьте на него ~150 г крема. Поставьте оставшийся крем в холодильник. Накройте форму с тортом пищевой пленкой и поставьте в холодильник на ночь.

17

Утром достаньте торт из холодильника, снимите металлическое кондитерское кольцо и ацетатный лист.

18

Распределите оставшийся крем по верху и бокам торта. Я оставила немного крема для кремовых розок.

19

Посыпьте бока молотым ржаным тостерным хлебом. Поставьте торт обратно в холодильник.

Приготовьте карамельную глазурь
20

Залейте 6 г желатина холодной водой (60 г).

21

Обжарьте 40 г сухого молока и измельчите его в мелкий порошок.

22

Добавьте в молоко (75 г) поджаренное и измельченное сухое молоко и доведите до кипения, постоянно помешивая кондитерским венчиком.

23

Добавьте набухший желатин и перемешайте. Отложите остывать.

24

Охладите глазурь до ~26-30 °C, перелейте ее в кондитерский мешок, отрежьте маленький кончик и украсьте торт эффектом «капающего» шоколада (торт должен быть холодным!).

25

Украсьте по своему вкусу.

Морковный торт с бруснично-яблочной начинкой (без глютена)

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 2200

Порции 10


1 порция содержит
Калории 265.5
% Дневная норма *
Жир 7.11грамм11%
Углевод 32.03грамм11%
Белок 16.5грамм33%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы