RU 
LV 
EN 
Вафли из батата и цуккини с сыром
Кто не любит вафли? А этот вариант с бататом, цуккини и сыром просто восхитителен!
Овощи на кокосовом молоке - легкие и вкусные.
Ставьте бульон.
Тем временем нарежьте брокколи на розетки.
Нарежьте лук и чеснок и обжарьте в чайной ложке масла.
Положите горох с морковью в кастрюлю. Добавьте пасту карри, обжаренный лук и чеснок.
Добавьте брокколи и кокосовое молоко за 10 минут до окончания. Кипятить.
В самом конце добавить зелень.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 2940
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Кто не любит вафли? А этот вариант с бататом, цуккини и сыром просто восхитителен!
Я нашла в холодильнике кусочек сыра с тмином. Что с этим делать? Если у вас есть еще и кабачки - вы можете быстро и легко испечь вкусные блинчики с кабачками и сыром.
Раз-два-три - и вкусный завтрак готов!
Хотите вкусную пиццу, но у вас нет духовки? Не беда.
