RU 
LV 
EN 
Яблочно-грушевый пирог
Обязательно испеките этот вкусный пирог в выходные.
Немного другая утренняя «каша». Но очень и очень вкусно!
Залейте овсяные хлопья водой, добавьте подсластитель и поставьте в микроволновку на 1 минуту.
Смешайте йогурт с подсластителем и залейте овсянкой.
Смешайте ягоды с подсластителем (если ягоды замороженные, поставьте их вместе с подсластителем на 1 минуту в микроволновку) и выложите поверх йогурта.
Сверху натрите 10 г шоколада без сахара. Поставьте в микроволновку на 1 минуту.
Слегка остудите и наслаждайтесь.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 320
Порции 1
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Обязательно испеките этот вкусный пирог в выходные.
Котлеты из филе пангасиуса. Очень нежные, мягкие, сочные и совсем не рыбные на вкус. Очень мягкий и нейтральный вкус.
Прекрасный и вкусный завтрак! Раз, два и готово!
Омлет и тортилья со шпинатом - вкусно и сытно!
