RU 
LV 
EN 
Десерт из ванильного заварного крема с мюсли и ягодным соусом
Очень, очень вкусный и простой в приготовлении десерт для будних дней и праздников.
Смотрите его общую питательную ценность: все это можно съесть за один день и употребить (что соответствует среднему весу женщины для похудения) всего 1400 ккал, а также все необходимые питательные вещества.
Тыкву, творог, яйца и специи смешивают в кухонном комбайне.
Добавить муку, все перемешать, выложить массу на противень так, чтобы на основе образовалась круглая или квадратная форма.
Ставим в духовку и выпекаем ~20 минут (полуфабрикат).
Грибы, лук и чеснок нарезать и обжарить на сковороде.
Чуть позже добавить нарезанный перец. Встряхнуть и откинуть на дуршлаг, слить лишнюю жидкость. Прохладный.
Натереть сыр и смешать с остывшими овощами.
Снять полусырую основу и нанести на нее йогуртово-аджичную смесь, слегка остудить.
Соединить овощно-сырную смесь.
Ставим в духовку на ~10 минут при 180 градусах.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1632
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Очень, очень вкусный и простой в приготовлении десерт для будних дней и праздников.
Очень вкусный салат на ужин.
Брусника, яблоки, морковь... все собрано и выращено в наших садах и лесах!
Какое-нибудь лакомство на входные? Может быть, вкусный вишневый пирог?
