Сытные низкокалорийные рецепты

Творожная запеканка «Мягкая» с малиной

Я давно не пекла творожный пирог. Вижу в походе коробку малины 125гр по очень приличной цене и для выпечки много не надо.

Творожная запеканка Нежная с малиной
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 4 Яйца
 550 г Обезжиренный творог
 125 г Малина
 40 г Мука (у меня кукурузная)
 20 г Кукурузный крахмал
 1 ч.л. Разрыхлитель
 Подсластитель
 Ванилин
Указания
1

Смешать яйца с творогом, подсластителем и ванилином.

2

Добавить крахмал, муку, разрыхлитель. Тщательно все перемешать.

3

Масса делается в форме, сверху вдавливается малина.

4

Выпекать ~ 50 минут при 175 градусах.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 980

Порции 4


1 порция содержит
Калории 286.25
% Дневная норма *
Жир 5.65грамм9%
Углевод 23.05грамм8%
Белок 35.53грамм72%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете!

Следующий челлендж по похудению стартует уже 3 октября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды