Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта. Политика конфиденциальности

Вкусные низкокалорийные рецепты

Творожная запеканка «Мягкая» с малиной

Я давно не пекла творожный пирог. Вижу в походе коробку малины 125гр по очень приличной цене и для выпечки много не надо.

Творожная запеканка Нежная с малиной
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 4 Яйца
 550 г Обезжиренный творог
 125 г Малина
 40 г Мука (у меня кукурузная)
 20 г Кукурузный крахмал
 1 ч.л. Разрыхлитель
 Подсластитель
 Ванилин
Указания
1

Смешать яйца с творогом, подсластителем и ванилином.

2

Добавить крахмал, муку, разрыхлитель. Тщательно все перемешать.

3

Масса делается в форме, сверху вдавливается малина.

4

Выпекать ~ 50 минут при 175 градусах.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Зеленый конверт с сердцем

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 980

Порции 4


1 порция содержит
Калории 286.25
% Дневная норма *
Жир 5.65грамм9%
Углевод 23.05грамм8%
Белок 35.53грамм72%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Пироги из лаваша с куриным филе и грибами

Пироги из лаваша с куриным филе и грибами

В моем меню все чаще появляются цельнозерновые лаваши и лепешки - потому что время часто такое, как оно есть, и тогда приходится думать, что делать, что есть, чтобы чувство голода не захлестнуло. снайпер - :)

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Ты тоже можешь!

Худейте правильно!

Начинаем уже 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 1 июня, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы