Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

творожные лепешки с сыром

Так давно праздничным утром не было завтрака творожными лепешками. И на этот раз не сладко.

творожные лепешки с сыром
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 1 Яйцо
 25 г Сыр Силач (или другой плоский сыр)
 5 г Мука (у меня кукурузная, количество муки зависит от влажности творога, если он влажный, то муки может понадобиться больше)
 ½ ч.л. Порошок для выпечки
 Солить по вкусу
Указания
1

Добавить к творогу яйцо, тертый сыр (можно и зелень), муку, разрыхлитель: смешать все ингредиенты.

2

Сделайте две лепешки вручную и выпекайте на сковороде под крышкой при очень низкой температуре. с обеих сторон.

3

Подается с соусом из авокадо. Рецепт здесь: https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 285

Порции 2


1 порция содержит
Калории 217.5
% Дневная норма *
Жир 4.9грамм8%
Углевод 15.9грамм6%
Белок 24.65грамм50%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Тыквенный чизкейк

Тыквенный чизкейк

Ему очень хотелось порадовать себя и любимую чем-нибудь вкусненьким - и этот сырник был приготовлен.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды