RU 
LV 
EN 
Омлет с креветками
Омлеты никогда не надоедают. Тем более, если они могут быть такими разнообразными.
Так давно праздничным утром не было завтрака творожными лепешками. И на этот раз не сладко.
Добавить к творогу яйцо, тертый сыр (можно и зелень), муку, разрыхлитель: смешать все ингредиенты.
Сделайте две лепешки вручную и выпекайте на сковороде под крышкой при очень низкой температуре. с обеих сторон.
Подается с соусом из авокадо. Рецепт здесь: https://dietsabc.com/recipes/avokado-majoneze-dip-merce/
Вес готового продукта 285
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Омлеты никогда не надоедают. Тем более, если они могут быть такими разнообразными.
На выходных я была в гостях у милой сестренки на именинах и в этот раз решила попробовать «большой» вариант фруктового торта, немного «улучшив» его еще одним слоем черники и таким образом даже уменьшив его калорийность до 100г.
Мой готовый и вкусный завтрак!
