Тарт с малиной и заварным молочным кремом (низкокалорийный)
Ļoti gribējās pagatavot veselīgu un gardy mazkaloriju tarti – un izdevās!
Вчера у близкого и дорогого мне человека был праздник. В честь этого был сделан новый торт.
Белки взбить в крепкую пену.
Постепенно добавить чайную ложку сахарной пудры и лимонный сок. Взбейте в крепкую пену и выложите тесто двумя одинаковыми кругами на противне (толщиной ~ 1 см).
Разогрейте духовку до 160 градусов. Ставим противень в духовку и убавляем температуру до 110 градусов и выпекаем диски 50-60 минут. Выключите плиту и оставьте безе на плите до полного остывания.
Тем временем приготовить крем - смешать авокадо с какао, добавить творог, рикотту, подсластитель и снова все взбить в однородный крем.
Выкладываем крем на диск, сверху прижимаем кусочки банана и снова кладем слой крема. Сверху положить второй диск, смазанный оставшимся кремом.
Готовую глазурь – кусочки шоколада заливают молоком и ставят в микроволновку на ~45 сек. Или поставить на горячую водяную баню и растворить шоколад в молоке, пока масса не станет однородной. Остудить и распределить по поверхности торта.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 980
Порции 8
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ļoti gribējās pagatavot veselīgu un gardy mazkaloriju tarti – un izdevās!
Интересная, сытная и вкусная композиция.
Kraukšķīgi un gardi pikantie sēklu kreker – mašķis tiem kam, netīk saldie kārumi.
Тортилья в тандеме с сыром, яйцом и креветками — идеально!