fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Торт безе с орехами и ягодами

Иногда уже можно позволить себе есть живой «сахар» — если его сочетать с менее «вредными» продуктами, то это ни к чему не приводит.

Торт безе с орехами и ягодами
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты Безе
 80 г Яичный белок
 120 г Сахарная пудра
 40 г Жареный фундук
Ингредиенты для крема
 180 г Филадельфия светлая (11%)
 150 г Обезжиренный творог
 Подсластитель
Декор
 250 г Крупная черника, малина
Указания
1

Белки взбить в крепкую пену.

2

Постепенно добавляйте сахарную пудру ложкой. Вспенить до тех пор, пока масса не станет густой, блестящей.

3

Вмешать обжаренные, слегка измельченные орехи.

4

Выложите ложкой на противень и сформируйте 4 круглых печенья, образовав небольшое отверстие посередине.

5

Выпекать при температуре ~185 градусов ~25-30 минут.

6

не выносить на улицу, оставить остывать.

7

Взбитый творог со свежим сливочным сыром, добавлением подсластителя.

8

На коржи нанести крем, сверху разложить ягоды. (примечание: крем кладут непосредственно перед подачей на стол, иначе он «съест» безе).

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверенных на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 746

Порции 4


1 порция содержит
Калории 254
% Дневная норма *
Жир 5.35грамм9%
Углевод 39грамм13%
Белок 13.35грамм27%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 3. jūnijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 3. jūnijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.